Slobodna Dalmacija - #vježbanje

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vježbanje

<p>Vježbam više od 25 godina, kaže nam Uršula Tolj</p>

Život U TERETANI S... ‘Mnogi su uvjereni da gladujem!‘ Pogledajte kako je Uršula Tolj došla do top-forme. Otkrila nam je svoj tjedni jelovnik Piše Vinko PaićDa je TV voditeljica i urednica Uršula Tolj strastvena navijačica Hajduka, odavno je poznato. Osim što pasionirano prati splitske "bile", ova rođena Riječanka ništa ne prepušta slučaju i kad je zdrav život u pitanju! Okej, ne bavi se sportom, ali zato ne propušta odlaske u jednu zagrebačku teretanu, kao i pravilnu prehranu. Pedeset jednogodišnja Uršula, koja je majka dvoje već odrasle djece, nerijetko dobiva komplimente na račun ...

<p>Vanessa Mai</p>

Zvijezde online Vanessa Mai Popularna pjevačica trenira tek desetak minuta dnevno: ‘Raditi manje uvijek je bolje nego ne raditi ništa‘

<p>TIK TOK, PRIVATNI ALBUM</p>

Panorama BRAVO Davor je čudo: nema ruku, a radi sklekove, zgibove, na leđima nosi djevojku. Ljudi staju i ne vjeruju, čestitaju mu...

Izdvojeno 2

<p>‘Po prirodi sam optimistična. Nikada u životu ne gledam lošu stranu‘</p>

Život NIKAD NIJE KASNO Što ti je šibenska krv - prvi put tetovirala se s 50, u teretanu ušla s 57., a pogledajte je sad u sedmom desetljeću! Piše Marija LončarŠibenčanka Nada Nemčić prvi je put u teretanu ušla u 57. godini, a danas, u sedmom desetljeću života, odlazi na bodybuilding natjecanja i osvaja titule. Prošle godine u listopadu na svjetskom prvenstvu u Sloveniji postala je Miss Fitness svijeta, nakon što se 2018. godine u Mostaru najprije potvrdila kao Miss Fitness Balkana, a već sljedeće u Tarantu na jugu Italije postala je Miss Fitness Europe te Miss Fitness Universe iznad 60 ...

26110096

Zdravlje ZA I PROTIV Fizički napor u ranim satima ne mora odgovarati svima: Za koga je vježbanje ujutro, a kada je ipak bolje navečer?

26062974

Život stanje svijesti Kako ojačati mentalnu snagu u ovom užurbanom i stresnom svijetu: evo bitnih savjeta za uravnotežen život

26048073

Panorama vježba svaki dan Kad uđe u teretanu, muškarci zaborave zašto su došli, a žene joj i dalje zamjeraju: ‘Preoskudno je odjevena!‘

25893000

Zdravlje nove studije Biljna prehrana i vježbanje mogu sniziti rizik za rak prostate, evo koje povrće može biti učinkovito u prevenciji

Preporuka i nedavno

25874779

Zabava Željeni rezultati Želite brže doći do cilja? Evo vodiča o prehrani tijekom treninga: Što jesti prije, a što nakon tjelesne aktivnosti? Piše DVPravilan izbor namirnica prije i poslije vježbanja može poboljšati vaše rezultate i brže vas dovesti do željenog cilja. Dakle, nemojte misliti da je svejedno što konzumirate samo zato što ćete te kalorije potrošiti nekom vrstom tjelesne aktivnosti. Kako ne bi došlo do želučanih problema, bolje je izbjegavati određene namirnice prije napornog treninga. Također, važno je ne pretjerati s hranom prije treninga te jesti ...

25874306

Zabava Faca iz gym-a Vjeko iz Splita ima 76 i prava je stijena: ne odvaja se od teretane, doktora ne treba, ne pije ni jedan lijek! On je čudo

25874307

Život faca iz gyma Vjeko iz Splita ima 76 i prava je stina: ne odvaja se od teretane, doktora ne treba, ne pije ni jedan lijek! On je čudo

25874779

Život željeni rezultati Želite brže doći do cilja? Evo vodiča o prehrani tijekom treninga: Što jesti prije, a što nakon tjelesne aktivnosti?

25861051

Lifestyle NOVA STUDIJA Otprije se zna da vježbanje može spriječiti pojavu raka, a sada su znanstvenici otkrili i kako se to događa

Nedavno

Sudar dva osobna automobila na splitskom Zvončacu. Oko 15 sati dogodila se prometna na Meštrovićevom šetalištu

08.01.2025. 16:54

Od sutra kreću radovi u Ulici sv. Lovre u Stobreču. Radit će se u fazama, evo što građani mogu očekivati

08.01.2025. 16:45

Primorac: Nije mi bilo jasno što Milanoviću znači ‘japajakalo‘, to govori više o njemu. Građani su moji saveznici

08.01.2025. 16:44

Kako će Severina na ovo reagirati? Legendarni Crnogorac priznao: Nisam ni znao tko je, odjednom izlazi cura lijepa...

08.01.2025. 16:40

Teška ozljeda napadača engleskog premijerligaša, tijekom treninga mu je pukao desni prednji križni ligament

08.01.2025. 16:38

Princeza Kate ima razloga za slavlje nakon teške godine; hoće li joj ga iz Kalifornije pokvariti jetrva Meghan Markle?

08.01.2025. 16:31

Da ovo nije za poludit. Elitna su otočna destinacija, a katamaran im u mjesec dana čak 14 puta nije pristao u luku

08.01.2025. 16:25

Medicinska sestra sat vremena oživljavala Primoštenca. Ravnatelj Jukić: ‘Ministarstvo zna da nam fali liječnika‘

08.01.2025. 16:19

Miho Munja optužen da je svojoj djevojci (22) dao drogu od koje je umrla. On negira krivnju, snimka ga demantira

08.01.2025. 16:15

VIDEO Pitali smo Sinjane zašto mladi toliko piju, nisu štedjeli nikoga: ‘Djevojke su najgore! Prije se pilo s mjerom‘

08.01.2025. 16:10

Triangle

25861051

Zdravlje NOVA STUDIJA Otprije se zna da vježbanje može spriječiti pojavu raka, a sada su znanstvenici otkrili i kako se to događa

25661856

Forum LINIJA IZ SNOVA Ravan trbuh nastaje u kuhinji! Ove namirnice na putu do ravne linije vrijede više od trbušnjaka, a svi ih imamo kući

25661856

Zdravlje Linija iz snova Ravan trbuh nastaje u kuhinji! Ove namirnice na putu do ravne linije vrijede više od trbušnjaka, a svi ih imamo kući

25422504

Lifestyle HIPERTENZIJA Visoki krvni tlak može dovesti do mnogih bolesti, ove dvije vježbe su najbolje za njegovo snižavanje

25422504

Zdravlje HIPERTENZIJA Visoki krvni tlak može dovesti do mnogih bolesti, ove dvije vježbe su najbolje za njegovo snižavanje

<p>Princeza Leonor </p>

Panorama RAD I RED Ovog ljeta sport i disciplina bit će dio života Španjolske kraljevske kuće, princeza Leonor se priprema za važnu ulogu

24956656

Zabava Stvar je u navikama Promijenili ste prehranu i krenuli u teretanu, ali kilogrami ne idu dolje? Ovo su glavni razlozi, iznenadit ćete se

24956656

Zdravlje stvar je u navikama Promijenili ste prehranu i krenuli u teretanu, ali kilogrami ne idu dolje? Ovo su glavni razlozi, iznenadit ćete se

Učitaj više