PREMIUM Zdravlje ŠTETIMO ZDRAVLJU Ovaj vitamin jedan je od najpotrebnijih našem tijelu, a najmanje 25 posto odraslih osoba ima nedostatak! Piše Javorka LuetićVitamin B12 (kobalamin) jedan je od najvažnijih vitamina koji su prijeko potrebni našem tijelu. Međutim, često se zanemaruje i simptomi nedostatka povezuju s drugim, potpuno pogrešnim uzrocima. Najmanje 25 posto odraslih osoba ima nedostatak. Sve više znanstvenika ističe da taj postotak može biti puno veći. Naime, u prošlosti se nedostatak vitamina B12 najviše povezivao s ljudima koji ne konzumiraju životinjske proizvode. No, sve ...
PREMIUM Zdravlje KAKO SI POMOĆI Na ignorirajte ovaj neugodan osjećaj: trnci u stopalima mogu biti znak ozbiljne bolesti, ali i nedostatka jednog od najvažnijih vitamina
PREMIUM Zdravlje NIZ ZNAKOVA Patite li od manjka vitamina B12? Mnogi prijavljuju jedan specifičan simptom koji se javlja noću, provjerite događa li se to i vama
PREMIUM Zdravlje Još se istražuje Važan je za živčani i krvožilni sustav, ali zadnja saznanja o ovom vitaminu zabrinjavajuća su: mnogi ga uzimaju kao suplement, evo što kažu liječnici
PREMIUM Zdravlje nespecifični simptomi Uzimate li ga dovoljno? Nedostatak važnog elementa može uzrokovati nepovratno oštećenja živaca, depresiju, ali i poremećaje koji pogađaju ravnotežu i govor
PREMIUM Zdravlje spriječite bolesti Često ga zanemarujemo, a ovo je pravi heroj među vitaminima! Provjerite fali li ga i vašem organizmu
