Izdvojeno 1
recepti za humus
Hrana
JEDNOSTAVNA PRIPREMA
Mažite ga do mile volje, jer ne gomila kalorije! Slaže se s mesom i povrćem, a na domaćem proteinskom kruhu sjajna je večera
Piše Tihana MarovićBogat okus, jednostavna priprema i niska kalorijska vrijednost osigurali su humusu status namaza koji se obožava diljem svijeta.
Poslastica, koju svojataju i Libanonci i Izraelci, sadrži, naime, željezo, vitamin B6, mangan, bakar, folnu kiselinu i aminokiseline.
Osnovni sastojak mu je slanutak, koji ne sadrži kolesterol i zasićene masti, pa se humus s razlogom naziva - najzdraviji namaz na svijetu.
Dolazi u bezbroj varijanti, možete mu ...
22. studeni 2024 18:38