Društvena mreža KADA LEĆI? Žena objasnila zašto ste umorni iako ste dugo spavali, ljudima problem izračunati vrijeme odlaska u krevet Piše MOZAIK SDJeste li ikada otišli u krevet prerano, očekujući da ćete se probuditi naspavani, a onda se sljedećeg jutra osjećali tako umorno? Pa, ispostavilo se da za to postoji vrlo jednostavno objašnjenje. TikTokerica Addison Jarman dijeli hakove na svojim stranicama na društvenim mrežama - uključujući i jedan o tome koliko vam točno sna treba. U videu Addison objašnjava zašto ste često još uvijek umorni kad se probudite, bez obzira ...
Zdravlje NE SAMO DJECI Točan raspored odlaska u krevet i buđenja ključan je, znate li što spavanje kraće od šest sati radi vašem mozgu?