https://slobodnadalmacija.hr/tag/nezdrava-hrana RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/ovaj-namaz-svi-obozavamo-a-nismo-ni-svjesni-koliko-je-nezdrav-zena-se-zaprepastila-s-kolicinom-secera-koja-je-u-njemu-1359483 Korisnica Instagrama odlučila je ljudima pokazati koliko je štetan omiljeni namaz kojeg svi koristimo, a nerijetko u njemu i pretjeramo. Riječ je o Nutelli, a ljudi su bili šokirani kad su saznali koliko šećera zapravo sadržava jedna tegla njima omiljenog čokoladnog namaza. "Ovoliko tegla Nutelle sa... Tue, 30 Jan 2024 09:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/ovaj-namaz-svi-obozavamo-a-nismo-ni-svjesni-koliko-je-nezdrav-zena-se-zaprepastila-s-kolicinom-secera-koja-je-u-njemu-1359483 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/ovu-namirnicu-trebate-izbaciti-iz-svojeg-jelovnika-poslije-40-ubrzava-starenje-i-gorivo-je-za-rak-1319735 Ruska nutricionistica Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon 40. rođendana vide posljedice burne mladosti, ali i da nam zdrave navike mogu pomoći da izgledamo sjajno i izbjegnemo probleme sa srcem, jetrom, zglobovima i viškom kilograma. Raznovrsna prehrana neophodna je za održavanje cijelog organizma u zdr... Sat, 02 Sep 2023 20:06:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/ovu-namirnicu-trebate-izbaciti-iz-svojeg-jelovnika-poslije-40-ubrzava-starenje-i-gorivo-je-za-rak-1319735 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ovu-namirnicu-trebate-izbaciti-iz-svojeg-jelovnika-poslije-40-ubrzava-starenje-i-gorivo-je-za-rak-1319700 Ruska nutricionistica Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon 40. rođendana vide posljedice burne mladosti, ali i da nam zdrave navike mogu pomoći da izgledamo sjajno i izbjegnemo probleme sa srcem, jetrom, zglobovima i viškom kilograma. Raznovrsna prehrana neophodna je za održavanje cijelog organizma u zdr... Sat, 02 Sep 2023 16:54:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ovu-namirnicu-trebate-izbaciti-iz-svojeg-jelovnika-poslije-40-ubrzava-starenje-i-gorivo-je-za-rak-1319700 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovu-namirnicu-trebate-izbaciti-iz-svojeg-jelovnika-poslije-40-ubrzava-starenje-i-gorivo-je-za-rak-1319683 Ruska nutricionistica Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon 40. rođendana vide posljedice burne mladosti, ali i da nam zdrave navike mogu pomoći da izgledamo sjajno i izbjegnemo probleme sa srcem, jetrom, zglobovima i viškom kilograma. Raznovrsna prehrana neophodna je za održavanje cijelog organizma u zdr... Sat, 02 Sep 2023 16:54:39 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovu-namirnicu-trebate-izbaciti-iz-svojeg-jelovnika-poslije-40-ubrzava-starenje-i-gorivo-je-za-rak-1319683 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/imate-problema-s-jetrom-onda-morate-znati-da-ovih-osam-namirnica-mogu-biti-gore-od-alkohola-1307968 Nakon kože, jetra je drugi najveći organ ljudskog tijela. Funkcije ovog organa su brojne i neophodne za odvijanje različitih procesa u tijelu. Primjerice, sudjeluje u probavi, pomaže gušterači u regulaciji glukoze u krvi, uklanja toksine iz tijela, sudjeluje u procesu sinteze vitamina i masti, zgruš... Wed, 19 Jul 2023 09:13:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/imate-problema-s-jetrom-onda-morate-znati-da-ovih-osam-namirnica-mogu-biti-gore-od-alkohola-1307968 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/imate-problema-s-jetrom-onda-morate-znati-da-ovih-osam-namirnica-mogu-biti-gore-od-alkohola-1307820 Nakon kože, jetra je drugi najveći organ ljudskog tijela. Funkcije ovog organa su brojne i neophodne za odvijanje različitih procesa u tijelu. Primjerice, sudjeluje u probavi, pomaže gušterači u regulaciji glukoze u krvi, uklanja toksine iz tijela, sudjeluje u procesu sinteze vitamina i masti, zgruš... Wed, 19 Jul 2023 09:13:46 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/imate-problema-s-jetrom-onda-morate-znati-da-ovih-osam-namirnica-mogu-biti-gore-od-alkohola-1307820 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/oprez-ova-hrana-u-sebi-sadrzi-opasni-otrov-evo-koje-namjernice-trebate-izbjegavati-sljedeci-put-kada-odete-u-spizu-1269823 Juhe iz vrećica, hrenovke, čips, zna se - nisu najkvalitetnija hrana. Zna se to, ali ne zna i točno zbog čega. Naime, ove namirnice u sebi sadrže toksične sastojke, od kojih je jedna kalijev glutamat - koji je štetan za mozak, srce i opće zdravlje. Kalijev glutamat ili E621, konzervans je bijele boj... Sat, 04 Mar 2023 07:30:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/oprez-ova-hrana-u-sebi-sadrzi-opasni-otrov-evo-koje-namjernice-trebate-izbjegavati-sljedeci-put-kada-odete-u-spizu-1269823 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/drogirate-li-se-nezdravom-hranom-rijesite-kviz-prilagoden-yaleovoj-ljestvici-da-vidite-jeste-li-i-koliko-ovisni-o-odredenoj-vrsti-prehrambenog-smeca-1241977 Unatoč svemu što znam i govorim o učinku "junk fooda" na zdravlje, postoje određene namirnice koje kad počnem jesti, jednostavno ne mogu prestati — to su čips, čokolada i keksi — piše dr. Michael Mosley za Daily Mail o ovisnosti koja mnogima nije strana. Morate doista biti potpuni asket ili turbo sp... Sat, 19 Nov 2022 16:46:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/drogirate-li-se-nezdravom-hranom-rijesite-kviz-prilagoden-yaleovoj-ljestvici-da-vidite-jeste-li-i-koliko-ovisni-o-odredenoj-vrsti-prehrambenog-smeca-1241977 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/nutricionistkinja-tvrdi-ne-postoji-zdava-i-nezdrava-hrana-vec-samo-zdrava-i-nezdrava-prehrana-upozorava-i-na-preradevine-kojima-nije-mjesto-na-jelovniku-1226878 Znak držanja do sebe je briga o vlastitom zdravlju i vlastitoj prehrani. Drugim riječima, kako pjeva Konstrakta, biti zdrava. Pri čemu je, naravno, važna i zdrava prehrana. Važno je napomenuti da ne postoje zdrava i nezdrava hrana, već samo zdrava i nezdrava prehrana. Nijedna namirnica sama po sebi... Sat, 24 Sep 2022 00:17:20 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/nutricionistkinja-tvrdi-ne-postoji-zdava-i-nezdrava-hrana-vec-samo-zdrava-i-nezdrava-prehrana-upozorava-i-na-preradevine-kojima-nije-mjesto-na-jelovniku-1226878 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ova-prehrambena-navika-povecava-rizik-od-smrtonosnih-bolesti-unatoc-vjezbanju-1220938 Iako nije tajna da je važno jesti hranu koja je hranjiva i korisna za naše zdravlje, mnogi će pretpostaviti da dobar učinak na zdravlje ima i ako samo dovoljno vježbamo. Međutim, novo istraživanje pokazalo je da redovito konzumiranje nezdrave hrane može povećati rizik za razvoj fatalnih kardiovaskul... Fri, 02 Sep 2022 09:06:21 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ova-prehrambena-navika-povecava-rizik-od-smrtonosnih-bolesti-unatoc-vjezbanju-1220938 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/od-svih-fast-food-specijaliteta-koji-stete-zdravlju-srca-ovaj-je-najgori-mnogima-je-upravo-ovo-omiljena-namirnica-evo-zasto-je-treba-izbjegavati-u-sirokom-luku-1204041 Pržena hrana nije zdrava za srce jer ima visok udio zasićenih i trans nezasićenih masnih kiselina, ali od svih prženih užitaka najgori je pomfrit, navodi N1. Iako se restorani brze hrane često hvale specijalitetima na svinjskoj masti i s brdom kalorija, liječnici upozoravaju da zbog srca takvu hranu... Tue, 28 Jun 2022 11:36:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/od-svih-fast-food-specijaliteta-koji-stete-zdravlju-srca-ovaj-je-najgori-mnogima-je-upravo-ovo-omiljena-namirnica-evo-zasto-je-treba-izbjegavati-u-sirokom-luku-1204041 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/ugledni-neuropsihijatar-ove-namirnice-naziva-tuznom-hranom-losa-prehrana-ne-narusava-samo-tijelo-nego-i-duh-evo-sto-sve-treba-izbjegavati-1190186 Hrana koja izaziva bolesti "krije" se u prodavaonicama, na tržnicama, a Espreso donosi savjete kako je prepoznati, prema uputama koje je u nedavno objavljenoj knjizi iznio klinički neuropsihijatar ​Daniel Amen​, prenosi Slobodna Dalmacija. - Ove namirnice nazivam 'tužnom hranom' jer u nama i... Thu, 05 May 2022 20:07:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/ugledni-neuropsihijatar-ove-namirnice-naziva-tuznom-hranom-losa-prehrana-ne-narusava-samo-tijelo-nego-i-duh-evo-sto-sve-treba-izbjegavati-1190186 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/ugledni-neuropsihijatar-ove-namirnice-naziva-tuznom-hranom-losa-prehrana-ne-narusava-samo-tijelo-nego-i-duh-evo-sto-sve-treba-izbjegavati-1190182 Hrana koja izaziva bolesti "krije" se u prodavaonicama, na tržnicama, a Espreso donosi savjete kako je prepoznati, prema uputama koje je u nedavno objavljenoj knjizi iznio klinički neuropsihijatar ​Daniel Amen​. - Ove namirnice nazivam 'tužnom hranom' jer u nama izazivaju loše raspoloženje,... Thu, 05 May 2022 20:07:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/ugledni-neuropsihijatar-ove-namirnice-naziva-tuznom-hranom-losa-prehrana-ne-narusava-samo-tijelo-nego-i-duh-evo-sto-sve-treba-izbjegavati-1190182 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nakon-pedesete-vrijeme-je-da-barem-smanjite-konzumiranje-nezdrave-hrane-ova-cetiri-jela-najnezdravija-su-na-svijetu-1162594 Većina ljudi ne razmišlja previše o bolesti srca i krvnih žila dok netko u njihovoj blizini ne počne imati srčane probleme ili, nažalost, ne umre. Ovo naročito vrijedi za one koji imaju više od 50 godina. Starenje je samo po sebi rizični čimbenik za kardiovaskularne bolesti, stoga je važno ukloniti... Wed, 26 Jan 2022 17:30:39 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nakon-pedesete-vrijeme-je-da-barem-smanjite-konzumiranje-nezdrave-hrane-ova-cetiri-jela-najnezdravija-su-na-svijetu-1162594 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/zasto-se-debljamo-kad-prestanemo-pusiti-znanstvenici-su-konacno-odgovorili-na-pitanje-koje-muci-mnoge-ljude-1133444 Mnogi strahuju da će se nadebljati kad prestanu pušiti. N1 donosi objašnjenje za taj poznati fenomen. Nedavna studija pokazala je da bi krivac za sve mogao biti naš mozak koji žudnjom za nezdravom hranom želi nadomjestiti nagli nedostatak nikotina u organizmu. - Istraživali smo uzrokuje li akutni ne... Fri, 08 Oct 2021 15:09:45 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/zasto-se-debljamo-kad-prestanemo-pusiti-znanstvenici-su-konacno-odgovorili-na-pitanje-koje-muci-mnoge-ljude-1133444 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dolazi-sezona-prehlada-i-gripa-a-ovo-su-namirnice-koje-slabe-vas-imunitet-i-zbog-kojih-ste-cesce-bolesni-1125662 Najčešće je baš ona hrana koja nam je najukusnija i najnezdravija. Svakako bismo radije uz film grickali čips nego pili zeleni čaj, ali ispred nas je sezona prehlada i gripa i sad je važnije nego ikada poraditi na pripremi svoga zdravlja. Da biste se obranili od nadolazećih bolesti najvažnije je oja... Wed, 08 Sep 2021 11:24:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dolazi-sezona-prehlada-i-gripa-a-ovo-su-namirnice-koje-slabe-vas-imunitet-i-zbog-kojih-ste-cesce-bolesni-1125662 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/budite-fit/kako-smanjiti-zelju-za-nezdravom-hranom-donosimo-nekoliko-savjeta-koji-vam-mogu-pomoci-da-rjede-sagrijesite-1042876 Samo oni s najčvršćom voljom neće nikada posegnuti za ukusnim grijesima, poput pomrita, sladoleda i drugih slanih ili slatkih grickalica. Istina je da nas ponekad nakon takvih 'prekršaja' boli želudac i imamo osjećaj krivnje, obećavamo sebi da ćemo ubuduće biti disciplinirani i da nećemo viš... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Mon, 07 Sep 2020 14:46:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/budite-fit/kako-smanjiti-zelju-za-nezdravom-hranom-donosimo-nekoliko-savjeta-koji-vam-mogu-pomoci-da-rjede-sagrijesite-1042876 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/postedite-krvne-zile-staroga-ulja-uz-ove-trikove-mozete-ostati-siti-i-zadovoljni-a-izbjeci-nezdravu-spizu-na-putu-doma-628267 Jeftina, zasitna i ukusna, "junk" hrana mnogima je jednostavno neodoljiva. Uz to je i brzo dostupna, ne zahtijeva provedeno vrijeme nad štednjakom, dapače, netko vam je dostavi "drito" na adresu. Bajka o fast foodu tu završava, a počinje prava noćna mora. Nije riječ o pretjerivan... Fri, 18 Oct 2019 14:02:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/postedite-krvne-zile-staroga-ulja-uz-ove-trikove-mozete-ostati-siti-i-zadovoljni-a-izbjeci-nezdravu-spizu-na-putu-doma-628267 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/tri-sitne-promjene-i-mirni-ste-mnogima-najdraza-hrana-koja-slovi-za-39-nezdravu-39-uz-malo-truda-postaje-hranjiva-a-podjednako-ukusna-ovi-recepti-gotovi-su-za-tren-584401 "Junk" hranu vole svi, makar u nekom obliku. Vrećice čipsa, topli sendviči i majoneza mame toliko da ih se mnogi ni ne usude držati u vlastitom hladnjaku - daleko od očiju... No i od kelja ponekad treba odmoriti, a predah potražiti na "tamnoj" strani piramide namirnica. Prehrana,... Tue, 15 Jan 2019 17:34:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/tri-sitne-promjene-i-mirni-ste-mnogima-najdraza-hrana-koja-slovi-za-39-nezdravu-39-uz-malo-truda-postaje-hranjiva-a-podjednako-ukusna-ovi-recepti-gotovi-su-za-tren-584401 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/s-nama-trgovci-manipuliraju-i-odabirom-glazbe-ako-u-ducanu-svira-ova-muzika-kupovat-cete-nezdravu-hranu-548622 Postoji li veza između glasnoće glazbe koju čujete, te vrste i količine hrane koju za to vrijeme kupite u trgovini ili naručite u restoranu? Postoji, itekako, utvrđeno je u jednoj pilot-studiji, dva eksperimenta provedena na terenu i pet laboratorijskih istraživanja koja su se bavila pitanjem hoće l... Mon, 28 May 2018 19:39:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/s-nama-trgovci-manipuliraju-i-odabirom-glazbe-ako-u-ducanu-svira-ova-muzika-kupovat-cete-nezdravu-hranu-548622 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovaj-popularan-sastojak-u-kuhinji-moze-ostaviti-ozbiljne-posljedice-na-zdravlje-a-gori-je-od-secera-i-masti-545272 Šećer i masti smatraju se najnezdravijom hranom kada je zdravlje posrijedi, no znanstvenici upozoravaju da ima nešto nezdravije od tih dviju namirnica - sojino ulje, piše Daily Mail. Riječ je o jednom od najčešće korištenih biljnih ulja, a i polovicu biljnih ulja koja se proizvode u svijetu čini upr... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Tue, 08 May 2018 14:12:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovaj-popularan-sastojak-u-kuhinji-moze-ostaviti-ozbiljne-posljedice-na-zdravlje-a-gori-je-od-secera-i-masti-545272