Zdravlje višestruka korist Ne bacajte koru od banane, itekako će vam poslužiti: za neke trikove smo znali, drugi su i nas iznenadili Piše MOZAIK SDBanane su jedna od najomiljenijih voćki. Sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu, kombinirane s vlaknima. Daju trenutnu hranjivu količinu energije – istraživanja su pokazala da konzumacija samo dvije banane dnevno daje energiju dovoljnu za 90-minutni naporan rad. Nije, dakle, čudo što vodeći svjetski sportaši bananu smatraju voćem br. 1. Krstarica donosi top sedam načina upotrebe kore od banane. 1. ...