PREMIUM

Zdravlje OBRATITE PAŽNJU Voće vam teško pada? Možda ga krivo jedete! Ovo su tri pravila liječnice, jedno se tiče navike koju mnogi imaju ujutro Piše Suzana Ciboci/živim.hrAjurveda je tradicionalna indijska praksa usmjerena na zdravlje i dugovječnost koja navodi da je važno jesti voće u odgovarajućim količinama i u odgovarajuće vrijeme, kako bi se iskoristile njegove zdravstvene prednosti i spriječile negativne posljedice. Voće nam osigurava vitamine i minerale, vlakna i fitonutrijente koji pomažu našem imunitetu, krvnom tlaku, hormonima, štite nas od bolesti i održavaju mladolikost. Ajurvedska ...