Zdravlje USTALJENA NAVIKA Ukoliko za kavom posežete još iz kreveta, radite veliku grešku; Evo kad bi trebalo popiti prvu šalicu, prije nikako Piše MOZAIK SDOmiljeno piće Hrvata - kava je neizostavan dio buđenja i početka dana. Mnogi od nas ujutro posežu za šalicom kave i dnevnom dozom kofeina kako bi se razbudili i podigli energiju. Međutim, to je velika greška! Prema riječima stručnjaka Rex Issopa, najbolje je pričekati barem sat vremena prije nego što popijete kavu. A sve ovisi o tome kako naše tijelo proizvodi potrebnu količinu hormona. Stručnjak za spavanje Rex Issop ističe ...