PREMIUM Zdravlje dobro proučite Popularna dijeta topi kilograme, ali je katastrofa za vaše srce. Pogledajte što je liječnička preporuka broj 1! Piše A.B.K.Svi znamo da je zdrav i uravnotežen život najsigurniji način održavanja normalne tjelesne težine, no ritam u kojem živimo često nas izbacuje iz te ravnoteže, kilogrami se gomilaju, a onda posežemo za vrlo restriktivnim dijetama. Neke od njih vrlo su učinkovite i uz strogo pridržavanje, kilogrami se brzo tope, no ostaju druge posljedice. Pokazalo se tako da je i iznimno popularna i prilično učinkovita ketogena dijeta povezana sa ...
PREMIUM Budite fit Zdrave namirnice ‘Dash dijeta‘ bori se protiv prekomjerne konzumacije soli, kažu da pomaže i u snižavanju krvnog tlaka: nema veze s gladovanjem, evo što jesti