Nogometaši Hajduka u petak su započeli s pripremama za nastavak sezone u koji će ući bodovno izjednačeni s liderom Rijekom, te sa sedam bodova više od Dinama.
Prva tri dana nogometaši Hajduka trenirat će na Poljudu, a zatim momčad seli u Španjolsku, točnije u okolicu Alicantea, gdje će odraditi središnji dio priprema i odigrati tri prijateljske utakmice.
Igrači su radili i tijekom desetodnevne pauze pa je trener Gennaro Gattuso izrazio zadovoljstvo stanjem u kakvom su se vratili.
"Jako sam zadovoljan. Momci su za vrijeme odmora radili kod kuće. Odradili smo test kondicije, a zatim i prvi trening. Imamo tri tjedna za pripremu utakmice protiv Slaven Belupa. Idemo naprijed," rekao je trener Hajduka za klupsku stranicu.
Sinoć se preko Instagrama javio i Ivan Rakitić, kasno navečer objavio je fotografiju iz kreveta uz poruku: "Odmori se, sutra idemo dalje", dodao je i emotikon pune baterije.
U fokusu slike su i kompresijske čizme, koje bi mogle iznenaditi one neupoznate s ovom tehnologijom. Inače, one se mogu napuhati i staviti pritisak na noge i stopala, pa tako poboljšati protok krvi.
Kompresijske čizme su relativno nova tehnologija. Dizajnirane za vršenje pritiska na različite točke na nogama i stopalima, teoretski pomažu u poboljšanju protoka krvi i smanjuju upalu uzrokovanu malim pukotinama mišića.
Tlak unutar čizama za oporavak je komprimirani zrak koji cilja na mišićno tkivo – to se zove pneumatska kompresija.
Smanjena bol, poboljšano vrijeme oporavka i opće opuštanje samo su neke od hvaljenih prednosti kompresijskih čizama. No dok postoji prilično istraživanja o prednostima pneumatske kompresije za ljude koji pate od lumpedema ili duboke venske tromboze, kada je riječ o dobrobitima za sportaše, to je uglavnom nedovoljno istraženo područje, tvrdi portal Runners World.
Fotografiju koju je objavio Rakitić pogledajte OVDJE.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....