Siječanj je, već tradicionalno, idealno vrijeme za nove odluke i promjene te mjesec kada se vraćamo zdravijim životnim navikama koje nerijetko uključuju isprobavanje novih stilova treniranja i prehrambenih navika.
A kako biste osigurali da ta promjena životnog stila bude dugoročna, važno je ne zaboraviti na jednu stvar – promjenu moramo zavoljeti!
Uistinu uživati u brizi o vlastitom fizičkom i mentalnom zdravlju cilj je novog programa koji nudi RE:CUPERA Wellness & Spa. Na raspolaganju imate tri tipa grupnih treninga kroz koje vas vodi educirana trenerica Matea Matas, a šećer na kraju dolazi u obliku posebnih benefita: besplatan parking, korištenje spa centra na dan treninga (bazen, jacuzzi, sauna) te mjesečna analiza sastava tijela Seca uređajem. Odlično, zar ne? Ali to nije sve...
BRIGA O VLASTITOM TIJELU JE NAČIN ŽIVOTA
Na raspolaganju imate pilates reformer, funkcionalni ili Re:Form trening. Pilates reformer je sprava na kojoj možete napraviti više od 500 kontroliranih pokreta, a posebno je zahvalna ako ste ozlijedili zglob ili ste zbog bilo kojeg razloga limitirani u pokretima.
Ako ste pak raspoloženi za nešto energičniju vrstu treninga, tu je funkcionalni/TRX trening. Korištenjem vlastite težine, slobodnih utega i drugih rekvizita radit ćete na poboljšanju kondicije, razvoju mišića i izdržljivosti. Re:Form trening kreiran je kao kombinacija vježbi pilates reformera, vlastite težine i različitih rekvizita koji će vježbanje učiniti zabavnim.
Treninzi se održavaju od ponedjeljka do petka, u jutarnjem i poslijepodnevnom terminu, u trajanju od 50 minuta. Stoga ćete, uz užurbani način života i često guste tjedne rasporede, lako moći pronaći vrijeme za trening i izabrati onu vrstu vježbi koje vam odgovaraju!
NIŠTA BEZ REZULTATA
Kako biste mogli pratiti napredak koji ste postigli, na raspolaganju imate i Seca analizu sastava tijela. Riječ je o uređaju koji na neinvazivan način mjeri masne naslage, mišićnu masu, postotak vode, bazalni i aktivni metabolizam te druge pokazatelje stanja organizma.
Posjetite RE:CUPERA Wellness & Spa centar u sklopu hotela "Le Meridien Lav" i zavolite aktivan život s dozom hedonizma!
Za svaki dolazak na trening RE:CUPERA Wellness & Spa nagrađuje Vas dnevnom spa ulaznicom.
RE:CUPERA Wellness & Spa dio je hotela "Le Meridien Lav", Split. Jedan je od najvećih wellness centara u Dalmaciji te pruža moderne tretmane ljepote kao što su Med Visage, Med Contour, mikrodermoabrazija i dr., kao i tradicionalne spa usluge poput bazena, sauna, parne kupelji i masaža.
