Vjerojatno vam je poznat osjećaj nemirnih nogu koji se obično javlja noću u krevetu. To je vrlo neugodan osjećaj koji nas tjera da neprestano pomičemo noge. Nakon toga slijedi privremeno olakšanje, a zatim se brzo ponovno javlja nemir u nogama, a zatim opet potreba za pokretanjem nogu. Kao rezultat toga, naravno, vrlo je teško zaspati.
Srećom, većina ljudi se s ovakvim problemima susreće samo povremeno, ali za neke su to sasvim česti problemi, koji naravno mogu značajno smanjiti kvalitetu sna. U takvim slučajevima govorimo o sindromu nemirnih nogu koji spada u neurološke bolesti. Nevoljno pomicanje nogu najčešće je posljedica nelagode i nemira, a problem ponekad mogu pratiti grčevi, peckanje, trnci, peckanje i svrbež.
Kod blažih oblika sindroma nemirnih nogu prirodne me...