Američki znanstvenik Robert Love je objavio popis od pet namirnica koje pospješuju razvitak dijabetesa, opasne bolesti koja se dobro tretira lijekovima, međutim trajno upropaštava kvalitetu života. Također, osobe s tom bolesti podložne su cijelom nizu drugih opasnih bolesti, poput primjerice Alzheimerove bolesti, progresivne bolesti mozga koja je karakterizirana gubitkom pamćenja, sposobnosti rasuđivanja i promjenama osobnosti.
Evo što bi trebalo izbjegavati:
1. Keksi i drugi slatkiši s rafiniranim šećerom. Nakon konzumiranja odmah uzrokuju porast šećera u krvi, porast inzulina...
2. Sva vrsta peciva. Puna su bijelog brašna, loših masti i šećera. Nakon konzumacije dolazi do eksplozije šećera u krvi.
3. Ovo će mnogima biti iznenađenje - pire krumpir. Zašto? Takav krumpi...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....