Iako stručnjaci već neko vrijeme javno izlažu zdravstvene beneficije koje masturbacija donosi te tvrde da bi si ga trebali priuštiti najmanje dva puta tjedno, jedno američko istraživanje pokazalo je da jedan od pet muškaraca masturbira čak četiri puta tjedno, dok samo pet posto žena u dobi od 25 do 29 godina to radi, piše portal Živim.
Što se čeka? Ako ste neodlučne, donosimo devet dobrih razloga zbog čega bi masturbaciju trebale uvesti u svoju tjednu praksu.
- Jača mišiće donjeg dijela zdjelice
Redovitim prakticiranjem Kegelovih vježbi jačaju se pubični mišići zdjelice, a postizanje orgazma dovest će do jednakog rezultata. Stezanjem mišića zdjelice pospješuje se prokrvljenost genitalnog područja, ali se i poboljšava seksualno zdravlje.
- Opušta
Masturbiranjem os...