Ovo su razlozi zašto trebate piti vodu na prazan želudac. Gubitak kila i ubrzavanje metabolizma samo su mali dio

Oni koji vode brigu o svom zdravlju znaju koje dobrobiti donosi topla, prokuhana voda kada se pije na prazan želudac, piše kurir.rs.

Vrlo je važno kako ujutro prvo probudimo svoje tijelo. Iako mnogi liječnici preporučuju da dan započnete s 2 čaše vode, prijedlog je da to ipak bude mlaka, prokuhana voda koju pijuckate u malim gutljajima.

Čaša vode, ako je popijete toplu ujutro natašte, pozitivno djeluje na rad crijeva. Crijeva se na taj način pripremaju za hranu.

Osim toga, topla voda pere crijevne stijenke, oslobađajući ih od svih vrsta toksina i otrovnih tvari.

Topla voda ima tendenciju opuštanja stolice i ima dobar laksativni učinak.

Uz pomoć tople vode otapaju se kruti masni ostaci nataloženi na stijenkama crijeva, što služi kao poticaj za truležne procese u probavnom tra...