StoryEditorOCM
Spiza plusobožavana lubenica

Nazivaju je muškim voćem, a sok joj je prirodna viagra: jeste li svjesni koliko je korisna i što se sve s njom može?

Piše Spiza SD
5. rujna 2023. - 08:10

Još nam je malo ostalo do kraja sezone lubenica, barem onih domaćih, pa ćemo vas dodatno motivirati da u njima uživate dok god je moguće: jeste li uopće svjesni koliko su ti slatki, sočni plodovi zapravo zdravi i korisni? I što se sve još s njima može napraviti, osim grickati ih onako fetu po fetu? 

Lubenica je sjajan izvor vitamina i minerala, osobito vitamina A koji čuva oči i snažan je antioksidans, vitamina C koji jača imunitet i važan je za sintezu kolagena te vitamina B6 koji je koristan pri pretvaranju bjelančevina u energiju.

Također sadrži puno likopena, antioksidansa koji čuva zdravlje srca i štiti od nekih vrsta raka, posebno raka prostate, zbog čega je neki nutricionisti nazivaju pravim muškim voćem, a imajte na umu da je sok od l...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
07. studeni 2024 16:32