U sat vremena pripremio je obroke za cijeli tjedan! Svi su zdravi i raznovrsni, a uključuju povrće, proteine i priloge

"Ne stignem ti nikako", da citiramo popularni grafit, čest je izgovor za unaprijed odustati od ideje o pripremi zdrav(ij)ih obroka. Svi smo svjesni važnosti kvalitetne prehrane ali nekako nam pati voljni moment, a skužu u stilu "Nemam vremena" brže-bolje će vam servirati svaka ljenčina kad joj predložite da počne zdravije kuhati.

Kad vam padne motivacija, kad izgubite ideju što biste uopće mogli skuhati a da je zdravo i brzo gotovo ili kad krenete nekoga uvjeravati da zdrav obrok ne mora podrazumijevati dugotrajnu ili pepavu pripremu, sjetite se ovog zgodnog videa.

U snimci koju prenosimo u nastavku vidjet ćete kako chef Brian Lagerstrom u sat vremena sprema 20 zdravih jela koja će izdržati u hladnjaku i do tjedan dana. Idealno za sve one koji po povratku s posla žele što pri...