Nije tajna da kupanje u hladnom moru eliminira stres, popravlja raspoloženje i podiže razinu energije.
Skoro svake godine na Silvestrovo mnogi hrabri kupači uskaču u hladno more ili rijeke ne bi li time proslavili dolazak Nove godine.
Netko će reći ludost, netko hrabrost, ali činjenica je kako boravkom u hladnom moru tijelo luči cijeli koktel hormona što u kombinaciji s morem i čistim zrakom trenutno briše stres.
Brojna istraživanja pokazala su i bolju cirkulaciju, prokrvljenost organa i jači imunitet dok je ujedno organizam otporniji na prehlade.