U kineskoj medicini vjeruje se da emocije mogu utjecati na fizičko zdravlje. Ako je osoba uvijek negativna, kineska medicina čvrsto vjeruje da iza toga postoji neravnoteža koju je potrebno detaljno istražiti, piše kurir.rs.
Prema iskustvima kineske medicine, zdrava, emocionalno stabilna osoba ima:
Ispravna građa tijela, dobro držanje - Kinezi vjeruju da kralježnica mora biti zdrava, inače će skolioza i slične bolesti dovesti do živčane neravnoteže. Stoga Kinezi redovito vježbaju svako jutro.
Aktivna cirkulacija krvi - jer Kinezi znaju da je većina bolesti uzrokovana slabom cirkulacijom krvi. A neke od tih bolesti su hipertenzija.
Normalna akumulacija energije koja dolazi iz dovoljno sna, hrane i pravilnog disanja.
Kineska medicina smatra:
Ljutnja i agresija utječu na bolest jetre
Stalno ispitivanje i nesigurnost ukazuje na patologiju slezene
Sukob s roditeljima dovodi do problema s bubrezima
Tuga će uništiti pluća
Vježbom protiv tuge
Kineska medicina čvrsto vjeruje u pravilno disanje koje otklanja tugu. Trebali biste sjesti na stolicu s naslonom, staviti ruke na koljena s dlanovima prema gore.
Tri puta duboko udahnite i pričekajte da vas tuga napusti.