Stručnjaci već godinama upozoravaju na to da je doručak najvažniji obrok u danu. Ali kako se natjerati da ujutro, prije posla, obilno doručkujete?
Suočeni s malo dužim izležavanjem u krevetu i trkom do posla, često se doručak svede na nešto brzinski, primjerice bananu...
Je li to dobar izbor, i možemo li nešto tako jednostavno obogatiti na način da to bude dobro za vaše zdravlje?
Banane se slobodno mogu nazvati kraljicom voća, toliko su svestrane i bogate hranjivim tvarima da se rijetko koje voće uopće može s njima usporediti, navodi portal Živim.hr.