Arhitekt i stručnjak za marketing nam je ispričao sve o prvim simptomima raka, čekanju dijagnoze, promjenama u prehrani te kako je uspio zadržati optimizam
Kad je Zagrepčanin Marko Babić (29) napipao kvržicu na prsnoj kosti nije ni pomislio da će to biti njegova životna prekretnica, a kamoli da bi to mogao biti sarkom (rak kostiju). Ovaj mladi diplomirani arhitekt i stručnjak za marketing nam je ispričao kako je bol u prsima promijenila njegov život te zašto je, unatoč svim negativnim prognozama koje nosi rak kostiju, siguran da njegov život ide dalje, piše zivim.gloria.hr
Prvi simptomi i čekanje dijagnoze
Od ožujka ove godine Marku su se počeli javljati problemi s ukliještenim živcem u lopatici te mu se taj problem javio sigurno 10 puta. On je to pripisivao sjedilačkom načinu života i uredskom poslu, a bolove je rješavao odlaskom kod maserke.
- U srpnju sam primijetio kvrgu na prsima i pomislio sam da je taj ukliješteni živac eskalirao jer mi je maserka jednom prilikom rekla da postoji povezanosti između lopatice, prsa i ruke, ali ni tada nisam ništa napravio. Bio sam na moru i rekao sam si da ću to riješiti kad dođem u Zagreb - priča nam Marko. Drugih simptoma, kaže, nije imao.
Nakon što se vratio u Zagreb, bol se opet počela pojavljivati.
- Nosio sam puno stvari jer smo bili na moru, a kako sam cijeli dan putovao i onda još nosio stvari na treći kat, sutradan su me zaboljela prsa, pretpostavio sam zbog napora. To je stvarno bila neprestana bol koja me je probadala, odmarao sam nekoliko sati, ali bol nije prošla - govori nam.
Potom odlazi u bolnicu što je za njega, kaže, jako neobično jer ih mrzi i ondje uvijek ima fizičke reakcije u obliku mučnine.
- Napravili su mi rendgen koji nije ništa pokazao te sam dobio uputnicu za ultrazvuk i citopunkciju. To je bio sudbonosni trenutak jer da sam poslan na drugi odjel, a ne na hitnu kirurgiju, otišao bih kući i zaboravio na sve to - ističe Marko te dodaje kako je bol u prsima prošla za dva dana.
Idući vikend je otišao u Zadar na svadbu pa je pretrage odlučio napraviti tamo.
- Po završetku svih tih pretraga nazvao me punac, koji je liječnik te mi je rekao da ima loše vijesti i da je to maligna tvorevina, vjerojatno sarkom - rekao je Marko.
Priznaje kako takve vijesti ipak nije očekivao. Jedna od preporuka bila je hitna operacija, no pričekao je savjete punca koji se odlučio raspitati koji je najbolji pristup liječenju. Ubrzo su stigli i nalazi CT-a koji su pokazali da mu je rak pojeo prsnu kost i živac. O ovoj bolesti, sve do sada, Marko nije ništa znao. Objašnjava nam kako je rak kostiju općenito rijedak oblik karcinoma te da u Klinički bolnički centar Rebro na odjelu za sarkome dolazi 30-40 ljudi godišnje.
- Svi pričaju kako je zapravo ta pojava kod mene vrlo bizarna jer je sarkom tumor dugih kostiju, a ja ju ima na prsnoj, koja to nije. Liječnik mi je tada rekao da će nakon citopunkcije znati puno više, a nakon biopsije sve - govori nam Marko. Dodaje da je nakon toga otišao na PET/CT, nuklearnomedicinsku dijagnostičku metodu. Ona naime pruža podatke o proširenosti tumora. Ubrzo je saznao da ima pet malih tvorevina, ali i da je njegova bolest došla do četvrtog stadija.
- Od te pretrage oni moju bolest tretiraju kao metastatski sarkom - govori nam. Liječnici su, dodaje, još trebali otkriti o kojem je tipu raka kostiju riječ, a sumnja je najviše pala Ewingov ili dezmoplastični sarkom.
Liječenje u Beču
Marko je odlučio potražiti i drugo mišljenje te je nalaze poslao u privatnu polikliniku u Beču.
- I oni su na temelju svog iskustva pretpostavili da je riječ o Ewingovom sarkomu, vrlo rijetkom tipu kancerogenog tumora koji se stvara u kostima ili mekom tkivu oko kostiju poput živaca ili zglobne hrskavice. Naravno, bez nalaza biopsije nisu mogli biti 100 posto sigurni, ali su mi odmah preporučili kemoterapiju te sam ondje odradio prvi ciklus. Biopsija je na kraju i potvrdila sumnje o vrsti karcinoma - kaže nam Marko koji je liječenje odlučio nastaviti u Zagrebu. Dodaje kako nuspojava još nema, ali da očekuje kako će mu svaki tren kosa početi opadati.
- Iako se osjećam dobro, htio sam napraviti CT da vidim je li došlo do kakve promjene, no onkolozi su mi u Zagrebu i Beču rekli da ga rade nakon trećeg ili četvrtog ciklusa kemoterapija pa ću tada znati pravo stanje stvari - rekao nam je.
Promjene u prehrani
Karcinom je promijenio Markov život, u to nema sumnje, a on se njim odlučio boriti svim sredstvima. Stoga je napravio radikalne životne promjene, a posebno kad je riječ o prehrani.
Naime, svi oboljeli od raka imaju pravo na savjetovanje s kliničkim nutricionistima i on je to odlučio iskoristiti. Preporuke se temelje na mediteranskoj prehrani, odnosno na unosu puno žitarica, povrća, voća, malo peradi i puno ribe.
- Odlučio sam otići i kod druge nutricionistice koja je također prošla neke teške bolesti i ona mi je preporučila konzumiranje samo voća i povrća - rekao je Marko.
Njegov dan započinje sokom od celera, a sve do 14 sati pije samo smoothieje od voća, i to nekoliko litara dnevno. Pomoću voća nastoji smanjiti kiselost organizma, odnosno održati ga neutralnim. Voće kombinira odovojeno - kiselo voće (citrusi, ananas, brusnice), slatko voće (banane, grožđe, dinje), a kiselo i slatko voće kombinira sa sub kiselim (jabuke, kruške, smokve, maline) koje je tipično za naše područje.
Nakon dva popodne, kaže, konzumira povrće - prvo u obliku nekog variva, a zatim za večeru jede salatu.
- Čak sam u jednom trenutku želio vidjeti mogu li se izliječiti samo promjenom životnog stila jer sam primijetio da mi se kvrga na prsima smanjila prije odlaska u Beču, no prijatelji koji su liječnici su mi savjetovali da to ipak ne činim - rekao nam je dodajući kako uz prehranu uzima vitamin C, D, kurkumin, kapi CBD-a...
Prehrana, kaže, nije jedina promjena koju je napravio. Svako jutro, prije tuširanja hladnom vodom, radi suho četkanje kako bi očistio limfni sustav, unutarnje organe, a i riješio se toksina. Nekoliko puta tjedno odlazi i u saunu. U jutarnji ritual dodao je i vježbe disanje koje mu pomažu i na duhovnoj i tjelesnoj razini te često meditira.
Reakcija obitelji
Dijagnoza raka kostiju utjecala je jako i na njegovu obitelj.
- Rekao bih da sam ja brzo sve te informacije procesuirao. Ljudima iz moje okoline sigurno je trebalo duže, ali mislim da je to prirodno. Znam da je supruga donedavno imala 10 dobrih dana, nekoliko loših, njoj teško padaju te riječi poput maligna bolest, metastaze i slično - govori nam Marko koji sa suprugom Tinom ima dvoipolgodišnju djevojčicu Tonku i još jednu curicu koja je na putu. Dodaje da su mu svi velika podrška u svemu te da sve ove navike koje je uveo ne bi mogao bez njih.
- Tina mi ujutro da mojih 45 minuta da odradim sve svoje rutine, dok se ona bavi Tonkom. Roditelji mi svaki dan rade te silne smoothieje i cijeđene sokove i kuhaju sve vegansko. Sa sestrom jako puno pričam o mentalnom zdravlju. Oni svi, uključujući i moje drage prijatelje, su mi omogućili to da se mogu u potpunosti posvetiti svom ozdravljenju. Neki prijatelji su se čak počeli tuširati hladnom vodom pa je i meni nekako ujutro lakše ući u ledeni tuš kad znam da i oni to rade zbog mene. To su stvari koje na mentalnoj razini meni ekstremno pomažu.
Nikako ne želim umrijeti, a najviše bi me brinulo što bi bilo s mojim curama. Mislim da bi to bilo teško za njih. Kad si mrtav ili glup, to je bolno za druge. Naravno, njima je svima ta opcija teška i ne žele uopće razmišljati o tome, ali smatram da tako nešto ne bismo trebali potiskivati. Treba se suočiti sa svime, jer jedino tako u cijeloj ovoj situaciji možemo zaista rasti - priča nam.
Humor i Instagram
U svojoj borbi s rakom bio je dosta transparentan i na društvenim mrežama, a kaže kako ga je tolika pozitivna energija njemu nepoznatih ljudi uistinu podigla.
- Cijeli svoj život kroz humor i pozitivan stav nastojim rješavati sve probleme na koje naiđem pa tako i ovaj - govori.
Naime, s dozom humora na Instagramu podijelio je brojne anegdote, one prije bolesti, ali i nakon što je saznao za rak, a kroz njih je, kaže nam, pronašao brojne ljude koji su mu dali toliko pozitivne energije.
- Sve mi to pomaže da se nosim s ovim. Ljude koje ne poznajem rekli su mi da će se moliti za mene, stranci su mi poslali knjige koje su njima pomogle u nekim njihovim životnim borbama, a neki su mi rekli da kad imaju loš dan da ih moje objave dignu - rekao je Marko.
Upravo taj njegov stav prema bolesti i svemu što se događa pokazuju kako ovaj mladić neće posustati.
- Ljudi su se izvukli iz ne znam kakvih situacija, a siguran sam da ću se izvući i ja. Svatko bira neki svoj narativ. Ja sam odabrao sam da će moja sreća i pozitiva doći iznutra, a ne izvana. Ta spoznaja mi je bila jako bitna te mi je pomogla da se nosim sa svim što mi se događa - zaključio je, piše zivim.gloria.hr