Naslovnica

01 - Modified: 2024-02-01 08:14:57 - Feat.: 0 - Title: Evo zašto aluminijsku foliju staviti ispod kreveta. Preporodit ćete se! 02 - Modified: 2024-01-25 07:49:41 - Feat.: 0 - Title: Jedna može izazvati noćne more, a druga privući stjenice! Pazite kakvu posteljinu kupujete, evo što koja boja ‘vuče‘ 03 - Modified: 2023-11-17 07:51:02 - Feat.: 0 - Title: Sinoć ste loše sanjali? Evo što sve može biti okidač za noćne more, i kad je potrebno posjetiti liječnika 04 - Modified: 2023-09-27 06:49:54 - Feat.: 0 - Title: Položaj u kojem spavate izravno utječe na visoki krvni tlak; iznenadit će vas savjeti ovog kardiologa 05 - Modified: 2023-09-15 16:33:51 - Feat.: 0 - Title: Čekajući let u dubrovačkoj zračnoj luci, ugodno se smjestila i "ubila oko" 06 - Modified: 2023-04-07 15:01:15 - Feat.: 0 - Title: Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi 07 - Modified: 2023-04-07 05:43:23 - Feat.: 0 - Title: Gotovo svake noći se budite u isto vrijeme? Saznajte što vam tijelo zapravo želi reći i na čemu trebate poraditi 08 - Modified: 2023-03-21 17:34:10 - Feat.: 0 - Title: Ako niste sigurni spavate li dovoljno, provjerite u tablici s idealnim dnevnim količinama sna prema životnoj dobi 09 - Modified: 2023-01-22 20:07:28 - Feat.: 0 - Title: Najviše spavaju Albanci, a najkraće Japanci. Ni Hrvati nisu podbacili, pogledajte kako kotiramo na top listi spavalica 10 - Modified: 2022-08-25 12:05:37 - Feat.: 0 - Title: Ovaj hit napitak navodno pomaže kod nesanice, proširio se brzinom munje društvenim mrežama: glavni sastojak stvarno je neobičan, evo što na sve kaže struka 11 - Modified: 2021-12-29 16:35:14 - Feat.: 0 - Title: Stalno vas muče bolovi u leđima? Uzrok tome može biti krivo spavanje, a jedna poza posebno je opasna za kralježnicu, evo što liječnici savjetuju 12 - Modified: 2021-12-13 19:44:25 - Feat.: 0 - Title: Kad ništa ne pomaže: Vojnička metoda uz koju ćete zaspati za samo dvije minute 13 - Modified: 2017-08-28 12:45:36 - Feat.: 0 - Title: Za spavanje je najbolji 'Resort Boninovo"

spavanje

Mirni snovi Evo zašto aluminijsku foliju staviti ispod kreveta. Preporodit ćete se!

UZROK LOŠEG SNA? Jedna može izazvati noćne more, a druga privući stjenice! Pazite kakvu posteljinu kupujete, evo što koja boja ‘vuče‘

Piti, jesti, spavati Metaboličko resetiranje u tri koraka rješenje je za sve koje muči usporeni metabolizam, evo što treba raditi U utrci za zdravljem i kondicijom, globalnom opsesijom desetljećima unatrag, govori se o usporavanju metabolizma. Ta se pojava do sada vezivala za srednju dob, kada se manje kreće, a više radi i kada su ljudi, u ritmu suvremenog života, intenzivno pod stresom zbog posla i obaveza, izloženi konzumaciji brze hrane. A sve to uz premalo tjelesne aktivnosti i tjelovježbe, prenosi Slobodna Dalmacija. Međutim dobra je vijest stigla prije dvije ...

ZAR OPET I OPET Gotovo svake noći se budite u isto vrijeme? Saznajte što vam tijelo zapravo želi reći i na čemu trebate poraditi

<p>Prva tri mjeseca života potrebno je od 14 do 17 sati sna, od četiri do jedanaest mjeseci života 12 do 16 sati</p>

Duge noći Ako niste sigurni spavate li dovoljno, provjerite u tablici s idealnim dnevnim količinama sna prema životnoj dobi

VELIKO ISTRAŽIVANJE Najviše spavaju Albanci, a najkraće Japanci. Ni Hrvati nisu podbacili, pogledajte kako kotiramo na top listi spavalica

JESTE LI ISPROBALI? Ovaj hit napitak navodno pomaže kod nesanice, proširio se brzinom munje društvenim mrežama: glavni sastojak stvarno je neobičan, evo što na sve kaže struka

Woman napping at spa after beauty treatment (Photo by Frédéric Cirou/AltoPress/PhotoAlto via AFP)

Korisni savjet Stalno vas muče bolovi u leđima? Uzrok tome može biti krivo spavanje, a jedna poza posebno je opasna za kralježnicu, evo što liječnici savjetuju

isplati se probati Kad ništa ne pomaže: Vojnička metoda uz koju ćete zaspati za samo dvije minute

KAD UMOR SVLADA Za spavanje je najbolji 'Resort Boninovo"

Učitaj više