NOVA STUDIJA Kardiolog upozorava bodibildere i rekreativce na oprez: ‘Pretjerate li, mogli biste oštetiti svoje arterije‘
Povećajte unos Nedostatak proteina u prehrani dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, ovih šest simptoma ukazuje da vam fale
Čuvari organizma Proteini imaju veliku važnost za tijelo, ovo je pet znakova po kojima se može uočiti njihov manjak
PUNO NEDOUMICA Svi govore o proteinima ali malo tko zna što je to, gdje se nalaze i koliko ih dnevno treba; Pročitajte što stručnjaci kažu
GUBLJENJE KILOGRAMA Ovo moramo što prije isprobati! Četiri male, a tako jednostavne promjene koje će značajno ubrzati mršavljenje Ako pokušavate izgubiti kilograme važno je smanjiti unos kalorija i pojačati tjelesnu aktivnost, ali postoji i nekoliko drugih promjena koje mogu ubrzati gubitak težine Postoje mnoge dijete i programi za brzo mršavljenje, ali stručnjaci preporučuju postavljanje realnih ciljeva kako biste postigli dugoročni uspjeh, piše Živim. Stoga je najbolje težiti mršavljenju od pola do jednog kilograma tjedno. Za to je dnevno potrebno ...
s proteinima Imate li ju na svojim policama? Inspektorat iz prodaje povlači smjesu za mnogima omiljeni desert, pronašli bakteriju iz roda salmonele
